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安神精油配方

推荐:萧帅 2018-12-26 10:00:14
 
  安神助眠精油有哪些
  助眠的精油分为果香、木质香和花香等3种,可单用或混搭其他精油使用。
  果香:甜橙、柠檬、葡萄柚等精油,是具有甜味的果香香调,有助眠作用。果香香调挥发快,可搭配乳香、雪松等精油,让香气维持更久的时间。
  木质香:苦橙叶、甜马郁兰、花梨木、丝柏等木质精油有助眠作用,不过丝柏精油不适合孕妇使用。此类香调属百搭型味道,可单用或混搭其他助眠精油使用。
  花香:橙花、天竺葵、依兰等精油,有助眠作用,味道持久,可单用或混搭其他精油使用。
  安神精油配方
  过度劳累、多虑和用脑过度等原因都可能导致睡不着,这3种状况所适用的精油和搭配比例各有不同。
  过度劳累:1滴纯薰衣草精油+1滴天竺葵精油。
  多虑:1滴花梨木精油+1滴乳香精油。
  用脑过度:3滴快乐鼠尾草精油+3滴依兰精油+1滴肉蔻精油。
  精油按以上比例混合,用量为2滴。
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